Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2016
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 32,46g | Prot.: 89,93g | Kulhyd.: 167,77g.
Morgenmad: Яйцо, Лаваш, Яблоко Семеринка, Сливы. Frokost: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Aftensmad: Творожная Запеканка, Яблоко Голден. Snacks/Andet: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|