Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2016
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2384 kcal
|
Fedt: 83,63g | Prot.: 202,22g | Kulhyd.: 208,69g.
Morgenmad: Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, 365 Дней Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Frokost: Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная, Суп Грибной. Aftensmad: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 5%, Овсяные Хлопья. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|