Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2016
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 54,91g | Kulhyd.: 149,19g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог 1%, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Хлеб 8 Злаков, Суп Грибной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Малина, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|