Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2016
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 62,20g | Prot.: 34,90g | Kulhyd.: 192,80g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait. Frokost: GÜ Dessert Himbeer Weisse Schokoladenmousse. Aftensmad: Exquisa Käsekuchen Snack. mere..
|
|
2598 kcal
|
Motion:
Køre - 4 timer, Trapper (Trappemaskine) - 6 minutter, Hvile - 10 timer og 54 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleine_maus33's Vægt Historie
|