Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2016
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2063 kcal
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Fedt: 75,25g | Prot.: 86,49g | Kulhyd.: 256,17g.
Morgenmad: BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Tipo Artesano, Clara de Huevo, Ajo, Huevo Frito sin Grasa. Frokost: Pan Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Ser Galletitas Crackers, McCain Papas Caritas, Granja del Sol Milanesa de Arroz, Knorr Sopa Quick, Pepinillo Dulce, Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Queso Port Salut Light. mere..
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Tager 2,3 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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