Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2016
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 176,66g.
Morgenmad: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Я Морс Ягодный, Тилапия, Рис с Овощами, Сметана, Окрошка. Aftensmad: IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Клубника, Яблоки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|