Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2016
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 24,95g | Prot.: 69,79g | Kulhyd.: 84,81g.
Morgenmad: Черешня, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Frokost: Белая Птица Филе без Кожи. Aftensmad: Оливковое Масло, Белая Птица Филе без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Кофе Хауз Капучино Классический, Черешня. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|