Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
deborahmartini
Dagbog
04 jul 16
deborahmartini's Dagbog, 04 jul 16
deborahmartini's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2016
86,7 kg
Indtil videre tabt:
14,3 kg
.
Stadig tilbage:
11,7 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 04 juli 2016:
33 kcal
Fedt: 0,47g | Prot.: 3,19g | Kulhyd.: 5,86g.
Frokost:
Couve Manteiga Crua.
mere..
3022 kcal
Motion:
Vandre - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 2,8 kg om Ugen
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
deborahmartini's Vægt Historie
Se Hele Historikken