Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2016
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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996 kcal
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Fedt: 44,20g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 87,14g.
Morgenmad: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel, Café. Frokost: Mostarda Dijon, Sal Marinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Baroa, Cenouras (Congelado), Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Batata Baroa, Cenouras Cozidas. Snacks/Andet: Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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