Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2016
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 63,93g | Prot.: 70,07g | Kulhyd.: 37,50g.
Morgenmad: Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata. Frokost: Alface, Abobrinha Cozida, Almôndegas de Carne de Frango. Aftensmad: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andet: Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Halls Bala Halls. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
michelecetogenica's Vægt Historie
|