Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2016
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 38,94g | Kulhyd.: 171,94g.
Morgenmad: Сахар, Каравай Нижегородская Сдоба с Маком. Frokost: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Слобода Майонез, Яблоко, Вареное Яйцо, Свекольник, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Капуста Тушеная без Масла, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Andet: Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Медовые Шарики Хрутка. mere..
|
|
1901 kcal
|
Motion:
хотьба - 2 timer og 28 minutter, Hvile - 13 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|