|
жру. через 6 дней мес. жру просто потому что есть еда. все подряд.
|
1501 kcal
|
Fedt: 54,36g | Prot.: 133,85g | Kulhyd.: 121,01g.
Morgenmad: Unagrande Cacioricotta, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Молоко (Полностью Обезжиренное), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Frokost: Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Клубника. Aftensmad: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Натурбуфет Шашлык из Курицы. mere..
|
|
1465 kcal
|
Motion:
работа в офисе - 7 timer og 28 minutter, вождение автомобиля - 3 timer og 30 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 7 minutter, Opvask - 5 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 27 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 3 timer og 38 minutter, Stå - 10 minutter, Shopping - 10 minutter, Bruser - 15 minutter, Madlavning - 10 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|