Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2016
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1680 kcal
|
Fedt: 92,37g | Prot.: 58,03g | Kulhyd.: 154,03g.
Morgenmad: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Нарада Молоко, Наш Лидер Мёд Цветочный Натуральный, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Frokost: Майонез Домашний, Ашан Сыр Российский 50%, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидор, Куриный Суп с Яйцом. Snacks/Andet: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Грецкие Орехи, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Земляника, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|