Shaburova's Dagbog, 11 jul 16

Отпуск удался! Вес радует!
56,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2016:
1378 kcal Fedt: 37,26g | Prot.: 111,52g | Kulhyd.: 144,70g.   Morgenmad: Мёд, Льняные Семена, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Ашан Хлеб Черный Русский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Aftensmad: Bio Баланс Кефир 2,5%, Избенка Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Какао, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Shaburova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.