Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2016
|
146,7 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 56,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
614 kcal
|
Fedt: 14,90g | Prot.: 98,64g | Kulhyd.: 22,58g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
11 jul 16 af medlem: staswiz
|
На самом деле. Как-то слишком много.
12 jul 16 af medlem: EvaCuza
|
Расслабились...мы ,давай ка возьмемся ...и снова в путь..
20 jul 16 af medlem: ak7_62
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|