Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2016
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2111 kcal
|
Fedt: 140,50g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 184,50g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Пирожное Заварное со Сливками, Кофе. Frokost: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Aftensmad: Якитория Фруцу Рору, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Растительное Масло, Лисички, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Danone Творожный Клубника Земляника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|