Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2016
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
418 kcal
|
Fedt: 2,01g | Prot.: 7,44g | Kulhyd.: 102,56g.
Morgenmad: Морковь. Frokost: Яблоко, Нектарины, Vitaland Персики. Aftensmad: Нектарины, Нектарины. mere..
|
|
1805 kcal
|
Motion:
Cardio - 46 minutter, Bodybuilding - 1 time, Hvile - 14 timer og 14 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhiveleva123's Vægt Historie
|