Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2011
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 59,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2011:
|
452 kcal
|
Fedt: 19,56g | Prot.: 42,54g | Kulhyd.: 26,71g.
Frokost: sweet potato, squash, broccoli, chicken. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|