Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2016
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 107,61g | Kulhyd.: 142,76g.
Morgenmad: Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Frokost: Глобус Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Посиделкино Творожное Печенье. Aftensmad: Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A Shalaeva's Vægt Historie
|