Tanjalebedeva's Dagbog, 13 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2016
63,3 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2016:
897 kcal Fedt: 28,49g | Prot.: 19,73g | Kulhyd.: 155,58g.   Morgenmad: Персики, Яблоко, Хлеб Зерновой. Frokost: Пирожок с Луком и Яйцом, Кабачки Тушеные, Капустный Салат. Aftensmad: Варенье, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Andet: Яблоки, Персики, Миндаль. mere..
1535 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.