sevvaluzunnnn's Dagbog, 13 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2016
60,7 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2016:
1458 kcal Fedt: 70,40g | Prot.: 32,09g | Kulhyd.: 178,65g.   Morgenmad: Lipton İcetea, Açma. Frokost: Erişte, Namet Kokteyl Sosis, Patates Kızartması, Lipton İcetea. Aftensmad: Karışık Kızartma. Snacks/Andet: Lipton Papatya Çayı, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı. mere..
1466 kcal Motion: Hvile - 14 timer, Sove - 10 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sevvaluzunnnn's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.