Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2016
|
45 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 49,24g | Prot.: 51,43g | Kulhyd.: 217,42g.
Morgenmad: Telur Rebus, Kubis, Nasi Putih, Labu Siam, Jeruk. Frokost: Jeruk. Aftensmad: Jeruk, Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Kubis Hijau Dimasak, Labu Siam, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Martabak Manis. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|