Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2016
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 30,62g | Prot.: 119,49g | Kulhyd.: 283,03g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Батон Подмосковный в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Стебель бамбука Соус Сладкий, Болгарский Перец, Овсяная Крупа, Первая Свежесть Филе Грудки, Гороховый Суп. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Помидоры. Snacks/Andet: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Махеевъ Клубничный Джем, Сырники классические, кабачковые оладьи мои, Груши, Красное Яблоко, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|