Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2016
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 16,74g | Prot.: 145,73g | Kulhyd.: 53,74g.
Morgenmad: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Weider Protein 80 Plus, Сметанин Молоко 1,5%. Frokost: Куриная Грудка, Яичный Белок, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|