Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2016
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 124,14g | Kulhyd.: 132,81g.
Morgenmad: Кофе Латте, Ашан Маффин с Вишней, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Frokost: Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Махеевъ Джем Черничный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|