Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2016
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2155 kcal
|
Fedt: 88,73g | Prot.: 64,16g | Kulhyd.: 277,83g.
Morgenmad: Голубика, Черная Смородина, Крыжовник, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе. Frokost: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри. Aftensmad: Йокатта Сэт Калифорния Ролл с Крабом. Snacks/Andet: Лента Гранатовый Сок, Рот Фронт Батончики. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|