Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2016
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 129,21g | Kulhyd.: 177,37g.
Morgenmad: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Frokost: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Wawa Ton Balığı, Arbella Tam Buğday Makarna. Aftensmad: Tavuk Kalça Eti, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bariscapt's Vægt Historie
|