|
Почти не ем и не худею :((
|
566 kcal
|
Fedt: 17,32g | Prot.: 39,29g | Kulhyd.: 44,36g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнесс, Bio Max Кефир 1%. Frokost: Помидоры, Куриные Котлеты. Aftensmad: Кефир 1%. mere..
|
|
 Kommentarer
Чтобы похудеть, надо кушать 6 раз в день.
18 jul 16 af medlem: staswiz
|
Я не могу есть столько! Не лезет!
18 jul 16 af medlem: VikiCat
|
Кушайте маленькими порциями по 100-200 г.
18 jul 16 af medlem: staswiz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|