Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2016
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1024 kcal
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Fedt: 27,09g | Prot.: 57,70g | Kulhyd.: 140,18g.
Morgenmad: Matarazzo Ravioles 4 Quesos, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Criollitas Tostadas Clasicas, Café. Frokost: Berenjena Cocida, Tomates, Pescado al Horno o Hervido. Aftensmad: Naranjas. Snacks/Andet: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Bollo, Ser Yogurt Calci Plus, Azúcar, Mate. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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