Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2016
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89 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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225 kcal
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Fedt: 8,15g | Prot.: 14,65g | Kulhyd.: 21,89g.
Morgenmad: Harry Balance Toast (25g), Line Käse-Aufschnitt, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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