|
F:19,3%/W:54,5%/M:39,5%
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1669 kcal
|
Fedt: 44,04g | Prot.: 58,17g | Kulhyd.: 270,39g.
Aftensmad: Döner Kebab, Milbona Grieß-Pudding. Snacks/Andet: Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Kirschtomaten, Karotten. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|