Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2016
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 99,52g | Kulhyd.: 101,07g.
Frokost: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dost Ayran. Aftensmad: Zeytin, Ceviz, Yumurta Omleti, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andet: Kayısı, Pınar Light Süt, Magnum Mini Badem. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|