Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2016
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99,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1961 kcal
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Fedt: 94,95g | Prot.: 81,09g | Kulhyd.: 188,48g.
Frokost: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Aftensmad: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Andet: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Seeberger Popcorn Süß, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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