Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2009
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2009:
|
1390 kcal
|
Fedt: 63,05g | Prot.: 31,89g | Kulhyd.: 179,14g.
Aftensmad: french fries, pork tenderloin. Snacks/Andet: coffee, oatmeal creme pie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|