Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2016
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
600 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 30,00g | Kulhyd.: 47,00g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Greenfield Зеленый Чай. mere..
|
|
2747 kcal
|
Motion:
Hulahop - 20 minutter, Rengøring - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|