Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2016
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
509 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 39,40g | Kulhyd.: 27,76g.
Morgenmad: Ламбер Сыр, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное, Укроп, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Molli Йогурт 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|