Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2016
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2016:
|
2000 kcal
|
Fedt: 78,62g | Prot.: 114,22g | Kulhyd.: 202,58g.
Morgenmad: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Frokost: Devina Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, REWE Romana Salatherzen. Aftensmad: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Andet: Seeberger Walnusskerne, Aldi Milchbrötchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernd_KFA's Vægt Historie
|