|
F:19,6%/W:53,6%/M:39,4%
|
84 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2016:
|
419 kcal
|
Fedt: 2,10g | Prot.: 7,07g | Kulhyd.: 106,09g.
Snacks/Andet: Banane, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|