Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2016
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2016:
|
1183 kcal
|
Fedt: 14,02g | Prot.: 126,88g | Kulhyd.: 142,05g.
Morgenmad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Алейка Ячменные Хлопья, Кофе, Мёд, Помидоры, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Каждый День Сыр Сулугуни. Frokost: Первый Вкус Творог Классический 0%, Рыба на Пару, Помидоры. Aftensmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Первый Вкус Творог Классический 0%. Snacks/Andet: Помидоры. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|