|
Uhúuuu ...menos 200 g !!!
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2016:
|
872 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 54,56g | Kulhyd.: 39,80g.
Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida, Brócolis, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor, Berinjela. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Andet: Abacate, Castanhas de Caju, Skol Ultra (310ml). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
denisesilveira's Vægt Historie
|