Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2016
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2016:
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4357 kcal
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Fedt: 217,23g | Prot.: 200,75g | Kulhyd.: 377,47g.
Morgenmad: Bodylab24 Whey Protein - S'mores, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane. Frokost: Deluxe Spanische Kroketten mit Iberischem Rohschinken. Aftensmad: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Pommes Frites Sauce, Burger King Big King XXL. Snacks/Andet: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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