Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2016
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
|
2122 kcal
|
Fedt: 67,96g | Prot.: 182,49g | Kulhyd.: 201,63g.
Morgenmad: Яблоко, Нектарины, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Творог 2%, Бананы, Гречка Отварная, Куриное Филе, Борщ Холодный. Aftensmad: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|