Tanjalebedeva's Dagbog, 08 aug 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2016
63,5 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 11,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
1871 kcal Fedt: 108,14g | Prot.: 31,51g | Kulhyd.: 193,91g.   Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой, Кофе, Изюм, Сметана. Frokost: Тефтели, Мандарины, Гречка Отварная, Инжир, Кофе. Aftensmad: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Велком Грудинка Домашняя, Шоколад, Вино Мерло, Кабачки Жареные, Сметана. mere..
1540 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.