Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2016
|
62 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
|
881 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 26,65g | Kulhyd.: 123,76g.
Morgenmad: Сахар, Блины, Варенье из Смородины. Frokost: Сосиски, Овощное Рагу, Борщ, Дыня. Aftensmad: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mere..
|
|
1682 kcal
|
Motion:
хотьба - 1 time og 14 minutter, Hvile - 14 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|