|
Tidak menjaga asupan makanan
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
|
1537 kcal
|
Fedt: 74,42g | Prot.: 28,40g | Kulhyd.: 192,17g.
Morgenmad: Nasi Goreng Ayam, Jeruk Nipis, Fuyunghai. Frokost: Milk Shake. Snacks/Andet: Monde Bourbon Chocolate Biscuits, Kopi Luwak White Koffie, Pisang, Pisang Molen, Singkong Goreng, Bakwan, Teh Hijau. mere..
|
|
2035 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Rengøring - 20 minutter, Opvask - 30 minutter, Madlavning - 30 minutter, Sidde - 12 timer, Sove - 6 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dinna Sinaga's Vægt Historie
|