Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2016
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2016:
|
999 kcal
|
Fedt: 66,72g | Prot.: 79,22g | Kulhyd.: 22,45g.
Morgenmad: Kroger Eggs (Large). Frokost: Calavo Avocado, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Aftensmad: No Name Bread Crumbs, Baked or Broiled Flounder. Snacks/Andet: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|