Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2016
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2016:
|
457 kcal
|
Fedt: 11,77g | Prot.: 20,52g | Kulhyd.: 65,73g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Помидоры, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
|
|