Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2016
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2016:
|
1976 kcal
|
Fedt: 61,92g | Prot.: 123,06g | Kulhyd.: 244,69g.
Morgenmad: Биг Ланч Биг Ланч с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Сырники классические. Frokost: M&M's Драже с Арахисом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки Фуджи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Роллтон Яичная Лапша. Aftensmad: Nestea Зеленый Чай с Цитрусовым Вкусом, Очищенные Семена Подсолнечника, Galbani Моцарелла Мини, Тортилья. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|