Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2016
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2016:
|
848 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 15,83g | Kulhyd.: 108,00g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Kaffee, Milfina Butter. Frokost: Ketchup, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Aftensmad: Zwiebelbrot, Milfina Butter, Rasting Kalbsleberwurst. Snacks/Andet: Biscotto Schoko Waffelröllchen Zartbitter, Grüne Paprika, Tomaten. mere..
|
|
2273 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 21 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 39 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Muttertier 2.0's Vægt Historie
|