Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2016
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2016:
|
1417 kcal
|
Fedt: 54,83g | Prot.: 28,91g | Kulhyd.: 205,49g.
Morgenmad: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Рижский Хлеб Боярский, Простоквашино Сметана 15%, Свекольник. Aftensmad: Тушеные Овощи, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Сливы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|